Salud

¿Qué es un masaje de drenaje linfático?

Dentro de las técnicas de terapia manual en fisioterapia, existe una llamada, masaje de drenaje linfático o drenaje...

Alimentos que ayudan a la producción de colágeno en la piel

¡Colágeno, divino tesoro! Resulta que esta proteína es una de las más abundantes del cuerpo y muy importante, no...

Ejercicios después de una reducción de pecho

La cirugía de reducción mamaria es uno de los procedimientos que más se realizan las mujeres hoy en día, ya sea por...

Cómo combatir la alergia primaveral

Desde inicios de Marzo y hasta finales de Junio muchas personas aprovechan para disfrutar del sol, las flores y paseos...

Lifting cervical

El lifting cervical es un procedimiento que a pesar de resultar poco conocido para muchos, en realidad es bastante...

Dieta de primavera para adelgazar

Con el inicio de la primavera, llega una excelente oportunidad para deshacerse de esos kilos extras que ganamos durante...

Tipos de mamografías

Las mamografías son exámenes no invasivos y por lo tanto, no producen mayor incomodidad o dolor, sólo una leve...

Lobuloplastia: La solución para el lóbulo rasgado

Las orejas son una parte muy visible de nuestro cuerpo, y en el caso de las mujeres, un área para demostrar la...

Diagnóstico precoz del cáncer de mama: Mamografía

El cáncer de mama es uno de los tipos de cáncer más comunes entre la población femenina y es una de las principales...

Umbilicoplastia: En busca del ombligo perfecto

Ya sea para reducir el tamaño, cambiar la forma o modificar la posición, la umbilicoplastia se encarga de dar un...

Técnicas de respiración para combatir la ansiedad

Nuestro cuerpo reacciona de una manera específica ante las situaciones de peligro, esto ocurre porque ante la...

Cómo se detecta el cáncer de mama en hombres

Si bien el cáncer de mama en hombres es poco frecuente, esto no quiere decir que no sea posible, por lo que es...

Conoce la historia del Día de la Mujer 8 de marzo

El día de la mujer se celebra el 8 de marzo para reivindicar la necesidad de dar voz a todas las mujeres que, a lo...

Hongos en las uñas de los pies ¿Cómo eliminarlos?

La infección por hongos en las uñas de los pies es una de las afecciones más frecuentes que sufren los adolescentes...

Cómo combatir la flacidez en los brazos

Unos brazos firmes y bien contorneados son el sueño de cualquiera, sin embargo, la realidad es, que casi todos tenemos...

Ejercicios para mejorar la mala circulación en las piernas

Los problemas de circulación venosa son muy comunes, tanto así, que todos alguna vez en nuestra vida hemos sufrido de...

Cada cuanto se cambian los implantes de senos

Al hablar de la vida útil de cada tipo de prótesis, es importante saber que no existe un tiempo exacto y que depende...

Cómo hacer la transición a una dieta vegetariana

Tomar la decisión de iniciar una dieta vegetariana es producto de todos los beneficios que ésta puede aportar a la...

Implante de cejas: ¿En qué consiste?

Una de las tendencias actuales es lucir unas cejas bien pobladas y definidas, por lo que muchas personas, incluyendo...

¿Por qué aparecen las varices?

Uno de los problemas más comunes que afecta a casi una cuarta parte de la población femenina y en un mínimo...

¿Por qué se celebra el 4 de febrero el día mundial contra el cáncer?

El día mundial contra el cáncer se celebra para crear conciencia sobre la importancia de prevenir su aparición, ya...

Rejuvenecimiento vaginal para mejorar la vida sexual

Al hablar de rejuvenecimiento vaginal, se hace referencia a un conjunto de procedimientos médicos cuya finalidad es...

Rinoplastia por salud ¿Qué es la Rinoplastia funcional?

La rinoplastia es una de las cirugías más solicitadas en toda España y a nivel mundial, y contrario a lo que puede...

Ácido hialurónico o Botox: ¿Cuál es la mejor opción?

En el mundo de la medicina y medicina estética, el hablar de botox y ácido hialurónico puede confundir a los...

Pérdida de sensibilidad en los senos después de cirugía: Mito o verdad

Si estás considerando realizarte una cirugía de mamas, lo más seguro es que te preguntes cómo afectará a la...

Consecuencias de dormir poco y la calidad del sueño

El sueño y más concretamente, la acción de dormir, es una necesidad del organismo para mantenerse saludable y...

Cirugía correctiva para modificar una cirugía anterior

En promedio, el 20% del total de las operaciones estéticas se llevan a cabo con la finalidad de modificar una cirugía...

Cómo cuidar la piel de las manos después de lavarlas tanto

El lavarse las manos con mucha frecuencia puede ocasionar daños en la piel de las mismas, hecho que ha resultado muy...

Cómo controlar las manchas en el rostro durante el embarazo

El embarazo es una etapa muy hermosa y a la vez compleja por la que atraviesan las mujeres, suele caracterizarse por...

Dieta detox para después de fiestas

Todos hemos pasado por la terrible sensación de hinchazón y pesadez que nos dejan las comelonas en la temporada de...

10 cuidados de la piel en invierno

Nuestra piel se encuentra expuesta a múltiples factores climatológicos, los cuales, en ocasiones tienden a producir...

Sujetadores para después de una reducción de pecho

La reducción de pecho, así como cualquier otra cirugía de mamas, requiere de ciertos cuidados postoperatorios para...

Aceites para prevenir las estrías del embarazo

Las estrías son marcas que aparecen en la piel por los cambios repentinos de peso, los cuales obligan a que la piel se...

Ejercicios para quitar la papada rápidamente

En nuestro cuerpo existen muchas zonas donde se puede acumular la grasa no deseada y el cuello es una de ellas, donde...

¿Qué provoca el linfedema? Recomendaciones para la prevención de linfedema

El linfedema es la acumulación de líquido (linfa) en los tejidos por la obstrucción de los canales linfáticos. Es...

Yoga facial: Ejercicios para evitar la flacidez facial

Así como nuestro cuerpo se compone de más de 600 músculos, el rostro no se queda atrás, ya que tiene más de 50...

Alimentos contra el cáncer: Dieta sana y equilibrada

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Arrugas bajo los ojos y su tratamiento estético

La estética facial ha tomado mucha importancia en el mundo actual, por tanto, la medicina estética y rejuvenecedora...

¿El aceite de jojoba para la cara reduce las arrugas?

El aceite de jojoba es un gran aliado para el cuidado de la piel y el cabello, se extrae de las semillas del arbusto...

Té quema grasas: ¿Sirve realmente el té para quemar grasa?

Entre la multitud de opciones que existen para reducir o eliminar la grasa del cuerpo, se encuentran las conocidas...

Bajar peso después del verano

Durante la temporada de vacaciones es normal perder el control de la comida y ganar unos kilos de más, ya que el...

Signos de envejecimiento facial

Con el paso del tiempo es normal que uno vaya notando ciertos signos de envejecimiento facial. La piel, es el órgano...

Dieta antiinflamatoria para el lipedema

El lipedema es una enfermedad que se caracteriza por la acumulación de grasa en miembros inferiores y glúteos. Esto...

¿Cómo quitar las ojeras y las bolsas?

El rostro, específicamente la mirada, es el reflejo de una buena salud y vitalidad. Por tal razón, es uno de los...

Lista de alimentos quema grasa abdominal

Uno de los problemas de salud y estética más comunes, es la temida “grasa abdominal”, esa acumulación de tejido...

Síntomas y tipos de quistes mamarios

Las mamas están compuestas por glándulas productoras de leche y sus respectivos conductos, que recorren la mama desde...

Pinchazos en el pecho: ¿Debo preocuparme?

Tengo pinchazos en el pecho, ¿debo preocuparme? El dolor es una manifestación de alerta del cuerpo, que anuncia que...

¿Cómo cuidar la piel en el embarazo?

Durante el embarazo, muchas mujeres observan como su piel va cambiando progresivamente. Desde la aparición de...

¿Qué hacer ante una quemadura?

Una quemadura en la piel es una lesión que necesita asistencia al momento. Es importante saber cómo actuar antes una...

¿Cómo tratar cicatrices después de una operación?

Durante una herida, la piel protege al cuerpo de los agentes externos que puedan dañarlo provocando una infección....

Mejores cuidados de la piel a los 40

A partir de los 40 empiezan a aparecer los primeros síntomas de la edad sobre nuestra piel. La aparición de arrugas,...

¿Qué es un linfedema? Causas, tipos y síntomas

En muchas ocasiones, las pacientes que pasan por una cirugía oncológica combatiendo contra el cáncer de mama (o...

Rutina de ejercicios en casa

¿Quieres estar en forma y no tienes tiempo de ir al gimnasio? Tranquilidad, es normal que, entre el trabajo, la...

Tips para adelgazar

Cuando empieza el año, uno de los propósitos más comunes es pasar con éxito la operación bikini y llegar al verano...

Cómo cuidar la piel

Todas las mujeres desean lucir una piel tersa, suave, luminosa y sin arrugas. Además de una piel eternamente joven,...

¿Cómo recuperar la figura después del parto?

Perder peso después del embarazo puede ser un asunto complejo para muchas mujeres. Tener un bebé cambia al completo...

Cómo hacer cremas naturales en casa

Todas las personas necesitan cuidar su piel, sin embargo, no todas pueden gastarse grandes fortunas en comprar...

Protección solar en verano: Consejos

La protección solar en verano es vital para cuidar nuestra salud ya que los rayos UV provenientes del sol, provocan...

Aceite de rosa mosqueta: ¿Es cierto que ayuda a eliminar cicatrices?

El aceite de rosa mosqueta tiene muchas propiedades que probablemente no conozcas y que pueden ayudarte a solucionar...

Tips para tener una vida más saludable

Aprender a tener unos hábitos saludables arraigados, es algo que debes priorizar en tu día a día. Vivimos a un ritmo...

La importancia del sueño

Dormir bien es esencial para recuperar energías, pero en muchas ocasiones, para disfrutar de todos los eventos que has...

Alimentos que ayudan a prevenir el cáncer de mama

¿Sabías que los arándanos son una de las frutas que más nos pueden ayudar a prevenir el cáncer de mama? La...

Artículo del Dr. Joaquim Muñoz en el European Journal of Plastic Surgery

Reconstrucción de defectos parciales de mama, Dorsal ancho endoscópico La reconstrucción mamaria forma parte...

Todas las cremas para la cara no me sirven

¿Todas las cremas son iguales? No todas las cremas son iguales ni se usan para los mismos...

Los riesgos de utilizar un sujetador con una talla inadecuada

¿Cuáles son los riesgos de utilizar un sujetador con una talla inadecuada? 1. El peligro de una presión...

¿Sabes cuál es tu talla de sujetador (y de bikini)?

La mayoría de las mujeres (un 70% según las estadísticas) no sabe cuál es su talla correcta de sujetador; por eso...

Cómo atenuar las cicatrices después de una cirugía

Si has sido intervenida quirúrgicamente (bien sea debido a una cirugía estética o bien sea debido a cualquier otro...